Vida Simples - Blogagem Coletiva

O que é vida simples no lar para você?


É ter tempo para o seu filho?
É andar descalça pelo jardim enquanto observa o vai e vem das formigas?
É sentar na varanda, descascando uma laranja e ficar a observar o sol, o movimento das nuvens, o burburinho da vida?


Crianças brincando com seus animais de estimação, a dona de casa correndo para tirar a panela do fogo, o marido fazendo um conserto qualquer no quintal.
Alguém cantarolando no chuveiro,
Duas amigas conversando no portão de casa?
A calmaria ou o correria do dia a dia.


Ter vida simples é observar e vivenciar as pequenas e simples coisas da vida, do dia a dia, sem lente de aumento, mas com carinho e apreço, por tudo e todos ao nosso redor.
Nossa casa, nosso lar sempre tem um cantinho, alguma coisa que nos mostra essa simplicidade. Eu adoro o quintal da casa onde moro, pois é lá que tenho momentos de alegria na cia da minha filha predileta (a única por enquanto). O nome dela é Sol, de sobrenome Ensolarada.

Ela é minha amiga e companheira em todos os momentos. Nossa espaço se divide pela portãozinho de madeira e o seu quintal, que não é lá muito grande mas é palco de muitas brincadeiras. Corrida, pique esconde, boca -de - forno (aquela que você pede algo e alguém tem x tempo para trazer).


Exemplo: eu peço a Sol: traga aquela meia que estava aqui no balde. Ela vai lá e escava o jardim e a encontra.
Traz o lençol e a toalha que estava no varal... ela vai dentro da casinha dela e traz estes itens que tinham virado cobertor. Um mimo só. Com um pouco de sorte ela ainda não terá devorado uma parte dele.

Mas já foi bem pior. Épocas que controle remoto, brinquedo de criança, meias (quanto mais chulé mais ela gosta) eram itens que precisavam ficar a quilometros de distancia dela, senão, já era!!!

A melhor coisa do mundo é chegar em casa. Ninguém fica mais feliz com a minha chegada do que ela. Antes de chegar ao portão ela já percebe minha presença e começa a pular e fazer barulho como uma doidinha.


Depois, é um pula e lambe e eu sento no chão, ali, entre o quintal, a aérea de serviço e a cozinha e brincamos, fazemos carinho uma na outra, uma delícia! Com o marido a festa é ainda maior. Dizem que nós não temos um cão de estimação, são eles quem tem um dono de estimação né? O marido é o dela, eu fico em segundo lugar, mas não me importo não (não muito). Só quando o marido chega e vai falar com ela antes de falar comigo. Ai eu viro uma onça (...). E ele canta para mim: "ciumenta, pára de ser tão ciumenta, desse jeito nem um homem te aguenta".

Quando estou com ela, eu me acalmo. E sabe, ás vezes penso que eu sou maluca, pois fico ali olhando-a e tentando adivinhar o que ela pensa. Será que se preocupa se amanhã vai chover ou fazer sol? Ou se eu vou continuar comprando ração de boa qualidade para ela ou mais dia menos dia decido comprar qualquer coisa... como funciona a cabeça de um cachorro?
Eu digo isso porque quem tem bicho de estimação bem sabe: eles tem personalidade, entende tudo que a gente fala, e não é so por repetição... eu acho.

A Sol por exemplo, faz greve de fome todas as vezes que brigamos com ela. Sim meus caros, e só volta a se alimentar quando vamos lá agradá-la, mostrar que está tudo bem.

Ai gente, é isso. Este é só um exemplo de momentos de vida simples na minha casa que valorizo demais. Momentinhos gostosos sabe, que aquece o coração e nos deixa mais receptivos para as pessoas e para a vida.


Aqui curtindo o colo do papai Tentando me esquivar da sua lambida!


Quando ainda era um bebezinho... cabia no meu bolso!



Dormindo? Que nada, escondendo minha meia que acabara de roubar no meu quarto.
A outra, hora do banho que ela detesta...

Eu ate tenho fotos mais recentes dela e suas peraltices: uma super engraçada é do dia que ela rasgou o saco de carvão que estava na churrasqueira e ficou com a cara toda preta, mas nao sei onde foi parar o pendrive em que eu as salvei. humpf! Mas depois eu coloco aqui.

Espero que tenham gostado. Este post faz parte da Blogagem Coletiva "Vida Simples, da Mila.
Agora dá licença que vou ler o que minhas amigas escreveram...

Coisa bonita!

Ei pessoal, tudo bem por aí?
Eu ando com muita vontade de blogar porém não tá sobrando tempo. Isso é uma coisa boa, já que tudo por aqui andava devagar quase parando. Agora está voltando a acelerar.
Por isso, volta e meia entro em um e outro blog e comento, mas não tá tando para visitar todos, nem postar como eu gostaria. Nem sei quando vou fazer o post do Vida Simples - mas eu vou
Então, vou deixar estas imagens mega fofas do Renato Ventura -
Conscientização com arte! Ilustrações pra lá de perfeitas!

Adoção

* Hoje, 25 de Maio é Dia Nacional de Incentivo a Adoção

* Assembléia Legislativa do Rio de Janeiro lança Cartilha para esclarecer e incentivar a adoção de crianças com o título: " Adoção Legal, Segura e Para Sempre"
As cartilhas são gratuitas e estão disponíveis na própria assembléia.

* Volto aqui depois com mais tempo para falar sobre isso.

Eu sou um Arco Íris - Blogagem coletiva Colorindo a Vida!

Daí que pensei, pensei e pensei...

E agora? Qual é a minha cor favorita? Parece engraçado, mas não é não... devo ser a única pessoa no mundo que não sabe eleger uma cor como sua favorita. Sei das que não gosto: marrom e dourado. Todas as demais tem peso igual, significados e escolhas diferentes!
Tenho uma relação de amor intenso com cada uma das cores.
Da blogagem anterior eu digo:

Amarelo (da qual não participei) era minha cor favorita para roupas como blusinhas, camisetas, vestidos quando morava na praia. Combina com pele bronzeada né? É o sol refletido na alma.

O Rosa é tudo que é charmoso, feminino e romântico. Por isso tenho algumas peças como camisetes, bermudinhas. São os meus sonhos.

Azul: minha paixão pelo mar, pelo céu estrelado, pelo céu de tardes cheia de nuvens formando bichinhos...

O Vermelho...hummm, paixão, sedução, glamour! Fico com os sapatos e bolsas apenas, além de um casaco. Não é minha cor...

Roxo e lilás: também resumido a casacos de frio e roupas de ginástica. E as belas flores neste tom.

Alaranjado: mesmo significado para mim que o amarelo. Quando tinha a pele mais bronzeada então, usava e abusava dessa cor.
Verde: pura natureza né? Minhas inesquecíveis trilhas em Ilhabela. Em roupas não tenho muitas peças verdes não. Algumas blusinhas....
Branco: branco é minha paixão para camisetes, vestidos (ai as festas de Ano novo). Branco é Paz interior!li
mpa!

Eu sei, eu sei, não era para repetir aqui o que já foi dito durante toda a blogagem, mas quis fazer um resumo para dizer que cada cor tem um sentido muito especial em minha vida e não soube escolher uma única.

Se é para dizer a que mais uso, vou ficar com azul!

Esta foto foi tirada na minha formatura da faculdade (19/3/2005). Eu com a Tica e Alessandra, colegas de curso. A mancha no vestido azul (meu e da Ale) é suor, pois fazia quase 40º neste dia.


Então, vou dizer que estou como a vaquinha da Cow Parade (a Cow Sambista) estou puro arco-íris. Sou todas e nenhuma específica.
Fotos minhas: Estação Tietê /SP em 13/2/2010

Olha como ela está charmosa aqui:

Esta blogagem me deixou assim cheia de vida, colorida, pura purpurina e aberta a novas possibilidades e reflexões. Espero que todos tenham sentindo este efeito terapêutico da blogagem. Foi muito gratificante participar da mesma. Agora, é se preparar para o Vida Simples! - da Mila

Obrigada Glorinha e Açuti e a todos que aqui vieram, deixaram seus comentários, opiniões, carinho!

Noticias rápidas

Olá pessoal. Passei só para dar um Oi rapidinho. Tá super corrido esta semana (eu adoro), por isso só agora a tarde arrumei um tempinho para visitar os blogs. Isso para mim é terapia. Blog vicia.

Resumindo:

Estive no médico (gastro) e ele me aconselhou a começar a beber e fumar, já que meu fígado tá pra lá de zuado mesmo. Tem que rir pra não chorar.
Pediu para que eu faça uma endoscopia, 3 mil e 20 exames de sangue e ultrassom do abdomem. Lembrei -o do número de pessoas que morreram no sul após fazer endoscopia. Ele disse para eu nao me preocupar, pois quem morreu não sabe que foi por causa da endoscopia :) . Ufaaaa, assim fico mais tranquila.kkkkkkkk

Ahhhh, semana passada fiz mó propaganda que iria bancar a chefe de cozinha. Pois bem: eu fiz tudo que prometi: pães de queijo, uma lasanha de beringela e duas tortas de banana.


Tirei foto só da torta de banana e dos pouquíssimos pães de queijo que sobrou. Outra hora eu posto. O povo (meus inúmeros vizinhos) adivinham quando a gente faz coisa boa sabe???
Antes mesmo de colocar o pão de queijo para assar já tinha umas 5 pessoas em casa. Resolveram esperar o cafezinho da tarde, oras bolas. E eles são bobos? Quando terminou de assar (foram 6 formas com umas 30 unidades cada), todos os parentes da sogra já estavam na porta com a mão estendida (cambada!!!) Lá se foram meus pãezinhos. E olha que eles nem ficaram 100% como eu gosto. Utilizei um polvilho que a sogra trouxe da Bahia e não estes industrializados. O efeito não foi o mesmo.

Tive que esconder alguns pro meu marido que estava no curso de inglês e só ia chegar em casa mais tarde.
A torta de banana ficou maravilhosa! Linda e saborosa. Fiz duas porque uma levei para minha amiga que estava fazendo aniversário e adora esta torta. Não tinha grana para o presente, foi um agradinho culinário mesmo. Ela adorou!
Agora a minha lasanha de beringela...gente do céu, que que era aquilo. Modéstia a parte, ficou um arraso. Sucesso total. Marido até me sugeriu que eu trocasse a receita original (com macarrão) por esta, sempre. Disse a ele: "ainda não gatinho, você nunca experimentou a de abobrinha!".
O único senão é que coloquei muito molho e como a beringela solta bastante água, tive que tirar um pouco do caldo quando ela estava terminando de assar. Mas da próxima vez já estou esperta!



Como me bateu o momento dona de casa boa de bolo e panela, amanhã, depois que voltar do oftalmo (1) vou fazer uma receita que peguei no Blog da Renata (Eternos Prazeres), que é Carne Seca na Moranga. Já fiz com camarão e até com carne moída e deu super certo. Espero que com esta não seja diferente!

Sabe por que a maioria das minhas receitas dão super certo? Porque além de fazer receitas simples, faço com muuuuuuuito Amor. E claro que como toda cozinheira gosto de receber elogios, amo quando meu marido diz: "essa vai pro caderninho"- o caderninho é onde coloco só as receitas testadas e aprovadas.
(1)* Esqueci de falar que um dos remédios que tomo também pode dar problema de visão, então faço exame de mapeamento de retina a cada 6 meses).

Então pessoas, é isso. Desejo a todos vocês um delicioso fim de semana. Aqui está friozinho, gostoso. Amo muito dias assim!!!

Ai meu fígado...


Ai gente, desde que iniciei o tratamento com Infliximab (remicade) para a artrite reumatóide que o meu fígado não anda lá estas coisas.

Sabem que o fígado é o maior órgão do corpo humano, está localizado no lado superior direito do abdômen, protegido pelas costelas. Pesa cerca de 1,4 kg na mulher adulta.
Produz a grande maioria de substâncias essenciais para o resto do corpo e remove as substâncias prejudiciais ao organismo. Produz a bile que é levada ao intestino delgado para se juntar ao processo de digestão. Também produz hormônios, proteínas e enzimas que mantêm o corpo funcionando normalmente. Tem participação na produção de substâncias que ajudam o sangue a coagular. Tem papel importante na decomposição do colesterol, manutenção do açúcar no sangue, e também na composição de medicamento.*

Pois é...e com tantos remédios que usei e ainda faço uso para controle do reumatismo (leia-se remicade, metrotexato, difosfato cloroquina e cortisona -estes dois últimos faço uso diariamente até hoje) meu fígado começou a mostrar alterações significativas.

Ainda tem os remédios para tirar dores rapidamente quando estou "muito travada". Naqueles dias que não consigo nem me mover pela manha ou a noite, é a dipirona ou nimesulida que me socorrem. Caso contrário, passo o dia inteiro sem conseguir mexer um dedo, de tanta dor.

Faço exames regulares diversos para me assegurar que está tudo nos conformes, mas de alguns meses para cá, os resultados de exames como TGP e TGA estão com alterações preocupantes e são estas alterações que podem indicar uma lesão celular hepática.

Os medicamentos estão intoxicando meu fígado, é mole? As hepatites tóxicas são aquelas geradas a partir do uso de substâncias que danificam o fígado. (álcool, drogas também tem este efeito).

É a velha história: arruma de cá, bagunça de lá. Tenho enxaquecas muito fortes, mas apesar dos "especialistas" afirmarem que não pode associar a dor de cabeça a dano no fígado, as tenho com mais frequência quando faço uso dos medicamentos, principalmente o remicade que é feito diretamente na veia, ou quando como frituras, molhos, tomo bebidas alcoólicas, etc.

Se minha alimentação já era bem saudável, agora então...

Para aliviar os sintomas, até trouxe uma muda de "pé de boldo" da casa de minha mãe e na hora que o estômago fica estranho (sinto enjoo seguido de uma fortíssima enxaqueca) lá vou eu atrás das minhas folhinhas verdes. A enxaqueca não melhora, mas o estomago fica uma beleza rapidinho.

Semana passada fiz uma tomografia de abdômen superior para ver o estado de rins, fígado, baço, etc. Hoje a tarde tenho consulta com um gastro e semana que vem levo tudo para meu reumato analisar. É provável que eu tenha que alterar alguns medicamento, mas gente, ninguém merece né? Agora que as dores deram uma aliviada começa outros problemas.


Mais uma vez fica o alerta que todo mundo está cansado de saber, mas que nem sempre levam a sério: alimentação saudável é fundamental para ter uma boa saúde (meu fígado não aceita nem coxinha mais, rsrsr) e não se auto medique. Jamais. Você pode agravar um problema. É perigoso, é arriscado. É imprudência!
Beijos a todos!

Fonte:* Aqui

Branco - Blogagem coletiva

Levanta a mão quem não pensou em neve ou no branco da Paz, da Harmonia, da Espiritualidade quando a Glorinha anunciou que a cor da proxima blogagem era o Branco!? ...Abaixa o dedo Sra Brito.

Bom, como turismóloga e de olho na temporada de neve na América do Sul que se inicia agora em junho, vou ficar com o primeiro tema. E devo adiantar aos turistas de plantão: já está nevando em Bariloche e Vale Nevado.


Vou falar um pouco sobre a estação chilena, que a cada ano recebe mais e mais turistas brasileiros. E visualizando este aumento de mercado,o governo chileno (o argentino também) estão investindo em divulgação para o público brasileiro, em parceria com os órgãos de turismo do Brasil e os operadores de viagem. As formas de parcelamento facilitada permite que pessoa de qualquer classe social com o mínimo de planejamento realize uma viagem dessas. Pessoalmente só conheço a neve de filmes, mas imagino que seja mesmo um encantamento vê-la cair.

Valle Nevado:
Em 1987 o sonho de abrir um novo conceito em centros de esqui no Chile se transformava em realidade. Um ano mais tarde, em 1988, o projeto franco-chileno abria suas instalações sob o nome de Valle Nevado.

Inspirado no complexo invernal Les Arcs, na França, o novo centro se localizava na zona central da cordilheira chilena, um lugar único, no meio da Cordilheira dos Andes, onde se encaixavam as perfeitas condições para a prática ilimitada de esportes de inverno.

Foi precisamente essa associação com capitais franceses que, desde sua formação, marcou a linha dos hotéis e edifícios que caracterizam o Valle Nevado até os dias hoje. Desta forma, seguiram os meios de locomoção e outras instalações de pistas, que em pouco tempo foram tomando grandes proporções para se converter em uma das melhores estações do Hemisfério Sul. A inauguração do teleférico Andes Express, em 2001, o primeiro teleférico com desembarque da região, marcou a liderança que tem Valle Nevado nesta parte do mundo.

Logo depois de passar totalmente para a administração chilena, em 1998, o Valle Nevado focou seus interesses em formar um centro que desenvolvesse uma área de serviços de maneira integral, destinada a satisfazer todas as necessidades dos clientes. Focando o grupo familiar, Valle Nevado conta com atividades para todos os gostos e idades.

O centro de esqui possui uma ampla oferta hoteleira e gastronômica em três hotéis (Valle Nevado, Puerta del Sol e Tres Puntas), departamentos e oito restaurantes.

Valle Nevado se caracterizou ao longo do tempo, por manter-se na vanguarda dos centros de esqui da América do Sul, com uma constante inovação, pensando em passar a melhor experiência a todos os seus visitantes.

Em 2008, o Valle Nevado celebrou 20 anos de paixão pela neve e de entrega do melhor serviço.

A estação possui mais de 800 hectares de superfície esquiável, com a melhor neve, distribuídas em distintas pistas longitudinais e desníveis para esquiadores principiantes, avançados e experientes.
Além disso, Valle Nevado é reconhecido por seus espetaculares espaços fora de pista, onde, com fácil acesso, você poderá desfrutar de uma experiência única de entrosamento com a montanha




A estação conta com uma escola de esqui com uma equipe de mais de 80 instrutores bilingues de diferentes nacionalidades.
O aluno pode optar por aulas particulares que são mais específicas ou em grupos que com certeza são mais divertidas e de acordo com o nível de conhecimento: iniciante, em que as aulas são feitas em um terreno sem inclinação e para os demais níveis (são três no total), são também três os níveis de pista.
E pensando em integrar toda a familia, a escola conta com profissionais capacitados para ministrar aulas para deficientes físicos e há opção também para crianças, no chamado "Jardim de Neve".
Outra facilidade da estação é a locação de equipamentos para esqui e snowboard de marcas consolidadas no mercado. Agregado a este, tem um escritório de manutenção, lubrificação e ajuste dos equipamentos. A manutenção é gratuita para hóspedes que fizer a locação na Locadora Ski Valle Nevado.

Há duas plataformas de embarque junto aos teleféricos Prada e Mirador, para que não haja muita fila de espera (inevitável nos meses de julho). Mas quem está a passeio não pode nem deve se estressar com pouca coisa né gente?


Mas engana-se quem pensa que as atrações de Valle Nevado estão restritas ao inverno. As propostas de atividades para o verão tornam este lugar uma boa opção de entretenimento o ano inteiro:Cavalgada, trekking, passeio em teleférico, escalada em rocha e rapel.
Quer algo mais romântico? Que tal um almoço sobre as montanhas? O Terrace Lounge Bar fica no coração da Cordilheira dos Andes em um espaço relaxante e com uma vista panorâmica inesquecível. O restaurante é aberto de segunda a domingo.
Acomodação:
Dentre as três opções de hospedagem, o Hotel Valle Nevado é o mais charmoso deles, categoria 5 estrelas, onde também se encontra o restaurante mais exclusivo do centro: o Fourchette, especializado em cozinha francesa mediterrânea.

As acomodações possui terraço com vista para as pistas e as montanhas e geralmente os pacotes de viagem com duração de 7 noites inclui uma deliciosa massagem corporal. Tem boa estrutura para crianças e adolescentes
O Hotel Puerta Del Sol é categoria superior, voltado mais a famílias. Possui 120 acomodações, com alguns apartamentos conectantes.
Já o Hotel Três Puntas é bem simples, categoria econômica (turística), bastante procurado por quem quer se divertir gastando pouco (família com crianças, grupo de amigos, mochileiros). Tem até acomodação em beliches - aptos quádruplos.

Dica: Há opção de ficar em Santiago e contratar o passeio de um dia para Valle Nevado. É mais econômico, mas claro que jamais terá o mesmo sabor que passar uma semana na montanha.

E aí, ficou com vontade de passar uma semaninha esquiando, curtindo a neve e o frio??? Os pacotes com saída em junho custam a partir de Usd 1.225,00 + taxas por pessoa em duplo e Usd 1.659,00 + taxas por pessoa em julho (somente terrestre).

Como chegar: a apenas 46 km de Santiago, pela estrada asfaltada de Farallones, que se estende por 32 km até ao desvio para Valle Nevado. A partir deste ponto, são 14 kilometros para chegar à estância de inverno.








Espero que tenham curtido a viagem!

Eu sei que a maioria das pessoas tem preguiça de ler posts grandes, mas não queria fazer uma postagem superficial dando informações pela metade. Pesquisei bastante e se você chegou até aqui, eu agradeço pela paciência e interesse. Foi feito com muito carinho participando da última semana da Blogagem Colorindo a Vida da Glorinha - Café com Bolo.

Fonte: Aqui
Imagens: daqui, daqui

Então tá né




Um bando de jovens (pessoas até 30 anos) marcam pela internet um encontro na Estação de Metrô Paraíso em São Paulo para a noite do dia 13/5.
No caminho até a Estação Consolação eles tiram as calças e guardam na mochila. Esse é o movimento sem calças ou "No Pants". Foram 4 vagões ocupados pelos "desocupados", ops, pelos sem calças.

Fiquei sabendo nesta reportagem que é o segundo ano que acontece esse "movimento" no Brasil e já aconteceu em outras cidades do mundo.

Finalidade? Acho que nem os participantes sabem. Como definiu bem uma das entrevistadas que participou do encontro: "Um bando de idiotas querendo chocar". Não é protesto porque não há reivindicações.

Agora gente, fala séeeeerio. Vocês não acham muita falta do que fazer??? Ontem na capital os termômetros marcavam 16ºC. Pra que isso???

Segundo os participantes, a falta de roupa não gerou constrangimento e quem participou promete voltar o ano que vem. Mas os seguranças tiveram que conter os demais passageiros na saída da estação, escoltando o grupo.

Agora, com tanta coisa para se lutar, brigar, reivindicar, estes paspalhos vão ficar sem calça a troco de nada, no frio da terra da garoa? Falta massa cinzenta né?

É a velha mania dos brasileiros de copiar tudo que vem de fora, inclusive as bobagens, as inutilidades, as cretinices.

Ah desculpa, é minha opinião. E eu tenho direito de expressá-la. Não tenho intenção de ofender ninguém, mas para mim "movimentos" sempre teve um motivo, em sua maioria sérios, agora isso ai...tsc tsc tsc, só rindo mesmo.
Tô aqui dando ibope pra esta besteira, eu sei, mas não ia conseguir não comentar. E hoje é sexta feira e não queria abordar temas pesados.

Vocês sabem, este é um lugar para falar das coisas doces da vida (e das bobagens alheias também), ahahahahahhahaha.

Amanhã vou testar uma receita de lasanha de beringela (já comi e adoro, mas nunca preparei sozinha). E vou fazer pão de queijo também! Chefe Lu ataca novamente.

Um lindo fim de semana a todos!
Fonte: Aqui

Enganando a fome

Hoje estou com cólica, com desejos absurdos (coxinha, panqueca, bolo, goiabada cascão, lasanha, etc), além de dor nas costas e muita preguiça.

Mas daqui a pouco é hora do meu treino (musculação) e além de nao querer sair do ritmo, não quero me empanturrar de guloseimas. Faço isso todo mês e pós período menstrual, estou sempre com um quilo a mais. Dessa vez será diferente. Auto controle é a palavra de ordem.


Por isso vou aqui tomar um pouco dágua e ouvir uma musiquinha (The Best Of Enya sempre me acompanha). Enquanto isso, o desejo passa, a cólica melhora (espero) e logo a preguiça vai embora também.

Boa noite a todos!

Seis Coisas que você não sabe sobre mim

Convidada pela Cintia do Blog Meu Cantinho - Barbie Girl vou falar seis coisas a meu respeito que a maioria de vocês não sabem.
Não foi fácil pensar nisso não, porque eu como falo pelos cotovelos (neste caso escrevo) sempre falo sobre mim e creio, já conhecem bastante a meu respeito através dos posts e comentários. Mas vamos lá:


1- Já sonhei em morar no Canadá ou na França. E aprender o francês, que acho lindo e charmoso. Na minha nova realidade, penso passar uns dois meses por lá estudando e familiarizando com o idioma. Querer é poder!



2-
Eu não tenho pelo nas pernas. Isso mesmo. As mulheres se matam na depilação de canela e coxa e eu tenho alguns "fiapos" de pelos, penugem posso dizer. O que me facilita a vida, porque detesto depilação. Faço só o necessário.






3- Eu faço careta no espelho e choro de tanto rir das minhas próprias macaquices. Minha mãe disse que eu sou louca. Ou fiquei rica e não contei a ninguém. Meu marido nunca me viu fazendo isso.





4- Eu coleciono chaveiros e souvenirs de várias partes do mundo. Tenho mini calendário chinês (direto de Xangai), chaveiros franceses, espanhóis, italianos, ingleses, argentinos. Até um casaco da Patagonia Argentina já ganhei. Tenho um cofre que uma amiga trouxe de Londres, chaveiros da Bela Adormecida e da Minie que vieram da Disney. E tenho uma caixinha de balas e o chocolate do Barack Obama - meu chefe trouxe de Washington na época da campanha do Obama à presidência dos USA.
Mas para mim o que vale são os que os amigos ou conhecidos trazem do país ou cidade que visitaram, não me interessa aqueles comprado nas feirinhas aí dos grandes centros,(25 de Março tem todos)para mim não tem valor. Gosto dos nacionais também.


5- Eu gosto de tomar banho morno (quente só quando a temperatura está abaixo de 15ºC) super rápido e com a luz apagada na maioria das vezes. Pela manhã só acendo a luz do banheiro na hora de me maquiar. E a noite, coloco uma vela e pronto. Ah, e só lavo os cabelos de olhos fechados. Parece ritual


6- Eu faço suco de limão bem forte e coloco uma colher de chá de bicarbonato de sódio. Fica delicioso e parece refrigerante. Ah, e ao contrário da Barbie,eu bebo água o dia inteirinho. Pequenos goles a cada 30 minutos. No período que fico no escritório consumo 3 garrafinhas de 510ml, fora o que bebo em casa antes de sair, na academia e a noite depois que chego em casa.


Conforme fui escrevendo, fui lembrando de outras coisas, mas melhor deixar pra lá ou podem me tomar por louca.

Vou deixar em aberto para quem quiser participar!
Um beijoooo e ótima semana a todos.

tenho que ir


Não é com coragem não, nem com vontade, mas hoje estou voltando paa a academia.
Ai gente, juro que queria ser menos exigente comigo mesma sabia?
Eu fico aqui com um anjinho do lado e o diabinho do outro me buzinando no ouvido. Se não vou, me sinto culpada e relaxada.
A preguiça manda ficar, o bom senso manda seguir...afffff. Eu vou! Mas só pq odeio calça apertando e dobrinhas ao redor da cintura!
Ah...e porque malhar me tira o mau humor.

Ecoturismo - Blogagem Coletiva

O principio básico do ecoturismo é a sustentabilidade das áreas naturais. Este é um conceito relativamente novo (primeiro documento sobre turismo ecológico foi oficializado em 2002). O ecoturismo vem se expandindo e ganhando cada vez mais adeptos pelo mundo afora, inclusive no Brasil, que não poderia ser diferente. A riqueza natural encontrada em nosso país, a biodiversidade representa um grande potencial para o ecoturismo.

A definição oficial de ecoturismo é: “viagens responsáveis para áreas naturais que conservam o meio ambiente e sustentam o bem estar das comunidades locais.”
O ecoturismo é uma forma de turismo voltada para a apreciação de ecossistemas em seu estado natural, com sua vida selvagem e sua população nativa intactos.

Em outras palavras, é o turismo de natureza e as práticas adotadas devem ser diferentes daquela do turismo em massa. Aqui se valoriza as culturas locais com o objetivo de ajudar diretamente na conservação ambiental, são adotadas práticas de mínimo impacto ambiental, conscientização e educação das pessoas (turistas) e também comunidade.

Nestas áreas, geralmente as visitas são feitas em pequenos grupos, para apreciação e interpretação da natureza. Praticar o ecoturismo é mais caro que uma viagem convencional, com grupos gigantescos. Na maioria das vezes o turista "comum" sai do destino visitado com pouca ou nenhuma informação nova, já que, diferente do ecoturismo, não se preza a qualidade, a experiência, a vivência. O ecoturismo visa sensibilizar os turistas para as questões da preservação da natureza.

Destinos como Fernando de Noronha, Bonito, Jalapão, Pantanal e Amazônia, as três chapadas além dos parques nacionais são os maiores pólos para ecoturismo no Brasil.
Comparado ao patrimônio, riqueza e potencialidade de nossos ecossistemas naturais, o ecoturismo no Brasil atualmente ainda é pequeno, apesar de emergente. Organizações ambientais e especialistas da área indicam a necessidade de implantação de uma política nacional clara e integradora para o setor, bem como programas públicos e privados desenvolvidos com planejamentos.

Os números do ecoturismo
O ecoturismo hoje representa 5% do turismo mundial e a estimativa é que alcance 10% nesta década que se inicia.

Segundo a Organização Mundial do Turismo, enquanto o turismo convencional registra um crescimento de 7,5% ao ano, o ecoturismo ultrapassa 20%.

Atualmente o Brasil tem cerca de meio milhão de ecoturistas, que são
atendidos por 250 operadores e agências especializadas.

O mercado brasileiro de ecoturismo movimenta 500 milhões de reais por ano e gera 30 mil empregos diretos

Outras nomenclaturas como: turismo verde, turismo responsável, turismo rural, turismo ecológico, turismo alternativo na verdade são partes ou derivações de uma generalização chamada ecoturismo.

Atividades consideradas ecoturismo:
Tirolesa, cavalgada, passeios a pé em veredas e "levadas", snorkeling e flutuação, bóia-cross, observação de aves, cicloturismo, observação de fauna e flora, espeleologia, estudos do meio ambiente, trekking, paragliding, asa-delta, balonismo, canyoning, rafting; turismo geológico.

Os princípios do ecoturismo, definidos pela Sociedade Internacional de Ecoturismo:
* Minimizar impactos;
* Construir consciência ambiental e cultural e respeito;
* Proporcionar experiências positivas tanto para visitantes como anfitriões;
* Proporcionar benefícios financeiros diretos para a conservação da natureza;
* Proporcionar benefícios financeiros e novas oportunidades para as populações locais;
* Contribuir para o desenvolvimento da consciência política, ambiental e social nos países anfitriões;
* Apoiar acordos e direitos humanos internacionais.

Como ser um ecoturista consciente durante a viagem
* Enquanto você estiver viajando, minimize os impactos ambientais, sociais e econômicos da sua visita;
* Lembre-se: você é o convidado;
* Seja culturalmente sensível e respeite os costumes locais;
* Fique o tempo suficiente em cada lugar para poder apreciá-lo;
* Viaje por meio de seus próprios músculos;
* Seja cuidadoso em não introduzir plantas e animais exóticos;
* Deixe o lugar mais limpo do que você encontrou; * Familiarize-se com as regulamentações locais;
* Não utilize sabão ou detergente em áreas naturais;
* Quando viajando, gaste o dinheiro nos comércios locais;
* Considere as implicações da compra de produtos animais e vegetais. Não os consuma se a espécie estiver ameaçada de extinção, for rara ou se a atividade não é legalmente reconhecida;
* Não encoraje o comércio ilegal comprando produtos feitos com espécies ameaçadas.

Quando você retornar
* Fomente e gere um conhecimento natural e cultural dos lugares que você visitou;
* Considere os efeitos ambientais e culturais da sua visita. Forneça um retorno à sua operadora, sua agencia e às agências de governo (quem maneja a área)


** Eu já tive oportunidade de praticar o ecoturismo em locais como Ilha Anchieta (Ubatuba), Núcleo Santa Virginia (em São Luiz do Paraitinga), Ilha João da Cunha (Porto Belo), além das demais cidades do litoral norte de São Paulo, lugar onde cresci e pelo qual tenho muito carinho.
Mas o lugar que mais me surpreendeu foi Salesópolis e o Parque das Nascentes - onde nasce o Rio Tietê.








Este post faz participa da Blogagem Coletiva da Glorinha do Café com Bolo