Satisfação...


Ai meninas, agradeço a cada uma de vocês pelas dicas e podem ter certeza, me ajudaram bastante. Não deu pra fazer tudo porque o dia era curto e a disposição pouca, mas estou me sentindo muito melhor hoje!

É assim mesmo, tem dias que a gente já não acorda bem. Ainda bem que passa né? Bom ter vocês aqui para colorir meu dia.

Beth Lilás >> obrigada pelo carinho de sempre (e aproveite o "passeio") hein!

Glorinha, Vivi, Açuti e Tati>>> sim, ouvi bastante música, cantei junto, deu uma super sensação de alívio.

Mila >>, adorei a dica das caretas no espelho e os desenhos infantis. Vou usar mais vezes, ainda que nao esteja tão desanimada.

Dani e Lucia, sim, tomei um belo e demorado banho, com direito as reflexões sugeridas pela Somnia, assisti um programa na tv pra distrair um pouco e ...

Hoje estou novinha em folha!!!

Andrea e Isabelle, espero que vocês também estejam melhor hoje!

Como diz a Capreta, vamos deixar a tristeza para amanhã!

Muitos beijos calorosos a todos vocês que passam aqui pelo meu cantinho com esta energia positiva. Me fazendo rir, pensar e mandar a tristeza para bem longe.
Ah, resolvi que quero fazer algum trabalho artesanal. Falei com a minha sogra (que pinta, borda, faz crochê, entre outras mil coisas) e ela vai me ensinar a fazer fuxico. Acho lindo!!!
Assim que tiver pondo mãos na massa, aviso vocês!

E ótima sexta-feira a todos!!!!
Agora vou andar por ai...já no clima da blogagem de segunda.

Injeção ...de ânimo


Estou assim hoje!
Indecisa, desanimada, chateada sem saber por quê....
Talvez amanhã esteja melhor....por hoje, mil perguntas sem respostas....
Dá uma injeçãozinha aí...de ânimo, please!

Dia da Sogra

Estas flores são para minha sogra pelo dia dela. Ela gosta tanto de flores
que as tem até no nome (Maria Rosa).
Parabéns pelo seu dia. E por ser uma sogra diferente daquelas do imaginário comum.Você é especial. Te Adoro!!!


Pulseiras - Alerta

Pessoal, o post abaixo é da Isabel Clemente - do Blog Mulher 7x7 da Revista Época - reproduzido aqui na íntegra com a devida autorização da autora. É um alerta sobre estas "pulseirinhas do sexo" que está dando o que falar e trazendo prejuizos irreversíveis na vida de muitas garotas.

É longo, mas vale a pena a leitura, afinal, todos somos tias, mães, irmãs, amigas e não queremos que estas coisas horríveis continuem acontecendo.


As pulseiras e os criminosos sem punição

A primeira vez que li sobre o assunto pulseiras do sexo pensei “isso não pode ser sério”. Sou do tempo em que brincar de salada mista era o cúmulo da transgressão “sexual”. O selinho da brincadeira era o comentário do dia. Meninas corriam da história ao serem escolhidas. E tudo era uma grande e inocente encenação.

Agora os adolescentes aparecem com pulseirinhas de várias cores que, se arrebentadas por um garoto ou rapaz, impõem à moça uma “prenda”, do abraço à relação de fato. Algo está fora de ordem.

Uma menina de 13 anos teria sido violentada no Paraná por causa das tais pulseirinhas. Em Manaus, outro caso de agressão sexual terminou em morte e estaria ligado às pulseirinhas. Pulseira agora é licença para estuprar? É claro que não, você deve estar pensando, mas é a desculpa que o criminoso busca para escapar da punição e se colocar como convidado a uma relação consentida.

Quer um bom motivo para convencer a adolescente a jamais embarcar numa “brincadeirinha” dessas? A rua é um lugar mais perigoso do que a gente gostaria.

Conversei com a promotora de Execuções Penais do Ministério Público do Distrito Federal, Maria José Miranda. Com 17 anos de experiência, Maria José trabalha hoje no que ela chama de “esgoto penal”. Ela está encarregada da seção do MP que acompanha os condenados postos em liberdade por progressão da pena. Refém de um sistema falho, ela recomendou que Adimar, o pedófilo que matou seis meninos em Luziânia, Goiás, fosse monitorado de perto. Não conseguiu. Adimar violentou e matou enquanto gozava da liberdade concedida. “Eu vejo Adimares que não acaba mais”, diz, com um pesar na voz. “Adolescentes se acham imortais. Acreditam que podem beber que jamais ficarão bêbabos, que podem dirigir rápido que não baterão. Acham que nada acontece com eles”, diz. Mas num show, num ponto de ônibus, num shopping, pode ter um estuprador de olho na pulseirinha do sexo. Abaixo reproduzo trechos dessa conversa, bastante pesada, mas necessária. Espalhem.

Mulher 7×7Alguns crimes sexuais foram atribuídos ao uso das pulseiras do sexo. Como a senhora viu esses fatos?

Maria José Miranda - Os estupradores sabem que terão uma justificativa, entre aspas, afirmarão que foram convidados e, dependendo do porte físico da vítima, ainda dirão que não sabiam que era menor de idade. O estuprador usa isso como desculpa: a vítima quis. Quando entram as pulseiras, aí é que a defesa vai explorar o tema.

Mas a Justiça trata a mulher como culpada, como cúmplice?
Não. A defesa sempre alega isso, mas o Judiciário não tem acatado. O que eu acho que a Justiça deixa muito a desejar são as penas, se determina a pena mínima, fica muito próximo do mínimo. Por exemplo, no caso do Adimar, um dos desembargadores queria 7 anos e 6 meses pela violação de duas crianças. Quando a lei dos crimes hediondos foi derrubada no Carnaval de 2006, isso seria um ano e meio. Um estuprador que destruiu a vida de duas crianças. Eu não me conformo com isso.

O que aconteceu quando o Supremo derrubou a lei antiga dos crimes hediondos até que se editasse uma nova?

Quando o Supremo derrubou, ficou valendo o que o Código Penal estabelece para todos. Como estupro é um crime que pega no mínimo seis anos e, no máximo, quando entra a Lei das Execuções Penais dizendo que pode progredir o regime a partir do momento que cumprir um sexto, a partir de um ano tinha criminoso na rua. A nova lei dos crimes hediondos foi votada em 28 de março de 2007. Nesse tempo, 81 mil presos perigosos foram para a rua, muitos estupradores. Foi uma tragédia social. Essa “ausência” retroagiu e todos os condenados antes de 2006 foram beneficiados, e não só para os crimes desse período “sem lei”.Agora que temos uma nova lei de crimes hediondos, o mínimo a ser cumprido são dois quintos, mas ainda é muito pouco. Quem é condenado a 30, só tem que cumprir 12.

É possível saber quantos desses 81 mil criminosos reincidiram?
A maioria absoluta porque o índice de reincidência é muito alto. Eles se sentiram incentivados a cometer mais crimes porque cumprir um sexto é muito pouco. O cara tem um inimigo mortal, mata, é condenado a 6 anos, e cumpre um. A vingança vale a pena. A derrubada da lei de crimes hediondos foi um estímulo e um incentivo à reincidência.
Vocês ficam com a impressão de que o crime da pedofilia no Brasil é muito noticiado, mas não é. Todos os dias, muitos, muitos casos acontecem e raramente são noticiados. É um pesadelo. E 70% dos abusos acontecem na própria família, não só por padrastos, mas tem também avôs, tios, irmãos, pais…

Nesse contexto, as pulseiras tornam-se um incentivo real aos criminosos?

Sim. Eu sinto vontade de aconselhar as mães a não deixarem as meninas usarem. É um estimulo. Quem tem um desvio vê o convite ao sexo como a desculpa, o encorajamento. Banalizou. É próprio das crianças e dos adolescentes achar que isso nunca acontecerá com eles. Tem aumentado muito a quantidade de crimes sexuais ligados a pulseiras. E vou te falar, eu sempre fico muito horrorizada com os estupros.

A senhora assiste de um lugar “privilegiado” uma cena de horror, que são esses criminosos como Adimar postos em liberdade.

Sim, é muito cruel. A área se chama Promotoria de Eexecuções Penais, mas eu chamo de esgoto penal, porque eu vejo saindo pelo ralo tudo o que meus colegas fizeram, tudo o que eu fiz quando estava no júri, onde a gente tem essa sensação de que foi feita justiça, embora a gente saiba que a lei de execução penal é a mais desarrazoada do mundo. Aqui a gente vê que os 20 anos da condenação viraram menos de quatro. É uma sensação muito ruim. Tem os indultos natalinos, que são o perdão de toda a pena. O decreto presidencial solta um monte. Em 2009, liberou geral. A política do governo é esvaziar cadeia, não investir no sistema prisional, não modernizar os presídios, não se preocupar com ressocializar. Cada vez presos com penas maiores estão recebendo perdão.A pessoa está condenada a dez anos. Ao cumprir um terço da pena, pode ganhar o indulto pleno. Se for reincidente, depois de metade da pena ela teve direito a indulto pleno (perdão total da pena). No indulto de 2009, por exemplo: uma pessoa cumprindo pena de 30 anos, dos quais seis anos fossem pena por um crime hediondo. Cumpriu dois terços? Então pode ter indulto sobre o total da pena, incluindo tráfico, roubos, assassinatos. Foi o que aconteceu no ano passado.Claro que não é automático. Tem um processo, que vai para o Conselho Penitenciário dar um parecer, para o Ministério Público concordar ou não, até chegar no juiz, que concorda ou não com os pareceres. Não é automático, mas beneficia muita gente.

Dra Maria José, a rua ficou mais perigosa do que a gente imaginava?

Verdade. Os adolescentes têm que tomar cuidado. Às vezes está no ponto de ônibus, e ali pode ter um estuprador procurando quem esteja com a pulseira. Mesmo na escola, é um convite mesmo. Vão pro shopping, para os shows…nos shows então onde rola droga, as meninas correm muito risco.Em cada estupro, eu envelheço um pouquinho. Há 17 anos vejo os crimes mais bárbaros e até hoje não me endureci nem um pouquinho. A reação é a mesma do primeiro processo chocante que vi, de corpos rasgados. Há pouco tempo fiz audiência com um expolicial que cometeu 9 estupros e 9 atentados. Ele e dois amigos fizeram rodízio com as garotas, entre elas, entre eles, colocaram os namorados no meio, bateram nos que não conseguiram. Cometeram as maiores barbaridades. Um horror. Eu não entendo um sujeito desse ser classificado como normal.

Como fiscalizar um sujeito desse quando ele consegue progressão da pena e é solto?

(Aqui, ela ri, nervosa). Olha, é pior. Tem uma nova lei de estupro criada em julho do ano passado, a partir da CPI da Pedofilia. A idéia era tornar a punição mais rigorosa porque a repressão não é eficiente. Só que antes havia estupro e atentado violento ao pudor. Tudo o que não fosse coito vaginal era atentado violento ao pudor. O coito era estupro. Então, o cara pegava pena pelos dois crimes. Somava e dava 12 anos. Por erro de técnica legislativa, os legisladores juntaram os dois crimes num mesmo artigo (conjunção carnal e outros atos). O que o Tribunal de Justiça do DF está fazendo? Pegando a pena de todo mundo e vendo tudo como um crime só e retroagindo aos condenados, passando a tesoura nas penas.

A nova lei, em vez de fechar o cerco, está beneficiando os criminosos?

Sim. O que for mais benéfico para o criminoso retroage. Se é contra, aí não retroage. O tribunal está cortando com tesoura a crime do atentado, deixando só a pena do estupro. Ou seja, é nada, é impunidade, é incentivo ao crime. Está cientificamente provado que há mil causas para os crimes sexuais, mas a certeza da impunidade está anos luz à frente de todos. No julgamento do ex-governador José Roberto Arruda, a ministra do Supremo Carmen Lúcia diz que la ei não pode ser intepretada no sentido oposto do que queria o legislador. Essa interpretação é inconstitucional. Portanto, o fato de tantos estupradores estarem saindo precocemente para a rua é um bom motivo para não usar as pulseiras.Infelizmente, são muitos Adimares, Adimares que não acaba mais.

Disciplina - dieta - chatices


Gente, ando muito chateada comigo mesma sabiam?
Eu costumo ter uma alimentação super balanceada, faço exercícios regularmente, mas no último mês eu relaxei...
Sim, treinava de 3 a 4x por semana durante uma hora, treino aeróbico e musculação. Mas ai comecei a ir 2x, 1x e pronto, semana passada nem fui.
É um tanto de cansaço (vou após o trabalho e com isso só chego em casa após ás 21:00hs), um tanto de preguiça, um pouco culpa das chuvas no inicio do mês e com isso eu demorava muito no trânsito e depois ficava muito tarde para ir malhar.
E o pior: chego em casa e não resisto a janta quentinha. Meu shake fica lá escondidinho no fundo do armário. E estou com uma disposição para os doces que nunca tive. Isso porque nem compro muito, mas ainda tenho um pedaço do meu ovo de páscoa...e volta e meio vou lá comer m pedacinho.

Resultado: perdi massa muscular e engordei um pouquinho. Nada exagerado, creio que 1,5kg mais ou menos, mas já é o suficiente pra me deixar aborrecida.

Eu controlo mesmo e não me permito engordar. O motivo mais sério é que faço uso de cortisona a mais de 5 anos (2x ao dia ainda) para tirar as dores da artrite. E como a maioria sabe, esse remédio faz a gente inchar. Então, todo cuidado é pouco. E como sou baixinha e já tenho o rosto meio redondinho, meio kilo a mais me deixa com aparencia que ganhei 2.
Estava olhando as minhas fotos no meu antigo quarto na casa da minha mãe: como era magrinha antes de iniciar este tratamento. Meu peso nunca passava dos 52 kg. Agora, o normal é 54 ou mais. Isso porque eu não descuido da dieta. Como sim, absolutamente tudo que gosto e quero. Mas moderadamente. Sempre pequenas porções, nunca duas coisas hipercalóricas no mesmo dia.
Mas hoje eu senti que preciso me policiar mais, cortar o jantar, voltar a treinar, porque quero me manter. Nada de efeito sanfoninha. Sabe aquela coisa de sentar e a barriguinha se jogar por cima do cós da calça? Nem pensar...me recuso.

Mas essas coisas dão trabalho né não? Saco! Detesto!







Blogagem Coletiva - Roxo - Lilás


Hoje é dia de Blogagem Coletiva da Glorinha - Café com Bolo e a cor escolhida é o Roxo - Lilás. Deus, que difícil!!!
Estou aqui correndo para minha contribuição, pois estava viajando e só hoje pude concluir.
Minha relação com o roxo, lilás e suas nuances:
Quando criança tinha verdadeiro horror a estes tons porque minha irmã mais velha sempre dizia que o roxo era a cor do forro do caixão do meu pai. Então, o roxo sempre significou para mim morte, tristeza, dor (os socos deixam a pele roxa), as vestimentas dos padres em certas épocas da igreja católica são roxas. Portanto, roxo era uma cor que me botava medo.
Confesso que me deixei seduzir pelo roxo a pouco tempo (coisa de 3 ou 4 anos). Atualmente eu adoro. Principalmente casaquinhos. É uma cor que me deixa alegre, confiante, intuitiva. Sempre que estou me sentindo "serena" coloco uma peça roxa sem nem perceber.

Confesso que me faltou inspiração para falar sobre o Roxo: pensei em falar dos Hematomas (eu vivo toda cheio de roxos porque bato a perna, canela, braço o tempo todo). Além disso, faço uso de medicamento que deixa as veias mais finas e com isso, qualquer esbarrãozinho é o suficiente pra ficar com uma bela marca por um longo tempo.

Mas aqui estão as coisas que acho mais belas nesta cor: FLORES! Violetas, orquídeas, hortênsias e outras que não sei o nome:







Ah, ainda sobre o roxo: amo batata doce e o doce da batata (roxa) rsrs.
Um beijo carinhoso a todos vocês!

Importante mesmo

O importante para mim é ser feliz,

Sou feliz em acordar cedo e ter meu marido fofo do lado,
Sou feliz com carinho que recebo todas as manhãs: beijos, abraço, mesmo que na maioria das vezes tenha que refazer a maquiagem;
Feliz em chegar em casa a noite e saber que ele me aguardava para jantarmos juntos;
Feliz em sentar na cama e passar horas abraçados enquanto conversamos sobre nossos planos, sonhos, etc.
São tantos momentos fofos. A felicidade se constrói assim. Dia a dia, nos pequenos gestos.
Andamos de mãos dadas sempre. Falamos poucos pois sabemos interpretar um ao outro com um simples olhar.

Adoro quando aos sábados vamos cozinhar, e ele descasca e corta as verduras pra mim, ajuda a arrumar a cozinha, tira sarro do meu jeito "metódico" de separar as porções antes de começar a preparar o prato. Entre uma coisa e outra, tem um eu te amo, tem abraço, tem carinho, tem cheiro de cumplicidade.

E assim vamos levando nossa vida. E quando estamos bem, qualquer outra coisa na vida fica fácil de enfrentar!

Mês que vem faz 10 anos que começamos a namorar! Ainda hoje sinto meu coração apertar quando ouço a voz dele. Sou completamente apaixonada por este homem!

Foto do nosso casamento:



Feriado é bom pra....

Foto: Daqui
Pessoas, vou aproveitar o feriado de Tiradentes para visitar minha familia em Ilhabela.
Como ainda tenho uns dias de férias pendentes, pedi ao chefe para me liberar estes dois dias e vou emendar. Assim tenho mais tempo para curtir tudo e todos. Viajar é sempre bom, mesmo que seja para ali, pertinho. Delícia.Só retorno no domingo.

A única peninha é deixar meu marido (justo esta semana que ele não está indo pra faculdade - aulas só online). Mas fazer o quê? A mais de dois meses que não vejo minha mãe, irmãs, as sobrinhas do meu coração que eu amo demais!

Ele entende, mas fico triste sempre que viajo e ele fica.
Beijos a todos e ótimo feriado pra vocês também.

Vermelhou por aqui - Blogagem coletiva

A cor da Blogagem Coletiva da Glorinha desta semana é o vermelho - não é nem de longe a minha cor favorita e achei que nao fosse ter muitas opções. Me surpreendi.

O vermelho representa tantas coisas né?
Quer cor melhor para representar o amor, a paixão, o próprio coração e o romantismo?


É a cor utilizada para representar a Saúde (a cruz vermelha) e também a guerra, com tanto sangue inutilmente derramado.

As festividades de Natal: laços vermelhos, papai Noel, guirlandas, árvores e suas luzes, presentes (uma ferrari por favor?!)








Pra infância: a eterna Chapeuzinho Vermelho, a turma da Moranguinho, a Beth Boop

Dos sabores: melancia, morango, goiaba (vermelha), maça, cereja, acerola, tomate, beterraba e claro, minha favorita: Lichia.
De passáros lindos como o Tie-sangue, joaninhas e araras vermelhas.
O apimentado das relações, a boca, o beijo, o desejo
Enfim, no final foram tantas as opções que decidi fazer algo diferente e colocar esta música linda que fala sobre a folclórica festa doBoi Bumbá - representado por Garantidos e Caprichosos na Festa de Parintins. Depois tem um pouco sobre a história.

Eu dancei esta música com uma turma de mais 12 meninas em um Festival de Dança na escola quando estava no colegial. Antes da dança, teve toda a parte teatral sobre a morte do boi. Lindo demais. Fez tanto sucesso que fomos escolhidas para dançar no Dança & Movimento - importante evento de dança que acontece em Ilhabela uma vez por ano.
Pena não ter nehuma foto aqui para colocar.
Música: Vermelho
Cantora: Marcia Freire

Vermelhou no curral
Vermelhou a paixão

A cor do meu batuque
Tem o toque, tem o som da minha voz
Vermelho, vermelhaço, vesmelhusco
Vermelhante, vermelhão

O velho comunista se aliançou
Ao rubro do rubor do meu amor
O brilho do meu canto tem o tom
E a expressão da minha cor (vermelho)

A cor do meu batuque
Tem o toque, tem o som da minha voz
Vermelho, vermelhaço, vesmelhusco
Vermelhante, vermelhão
O velho comunista se aliançou
Ao rubro do rubor do meu amor
O brilho do meu canto tem o tom
E a expressão da minha cor (meu coração)

Meu coração é vermelho ( ei, ei, ei )
De vermelho vive o coração ( êo êo )
Tudo é garantido após a rosa avermelhar
Tudo é garantido após o sol vermelhecer
Vermelhou no curral
A ideologia do folclore avermelhou
Vermelhou a paixão
O fogo de artifício da vitória
É o vermelho
************** ******************* ***********************
Agora um pouco de história sobre a Festa do Boi Bumbá:

Histórico: A festa do Boi-bumbá, ou Festa do Boi têm sua origem no Nordeste do Brasil, onde derivou de outra dança típica de lá, o Bumba-meu-Boi. Com as constantes imigrações de Nordestinos para a Região Norte do Brasil ,em especial para o Estado do Amazonas, houve também a imigração de manifestações culturais como o Bumba -meu- Boi que logo foi assimilado pela população e ganhou aspecto local.

A FESTA DO BOI-BUMBÁ: O Boi-bumbá tem sua história idêntica ao Bumba-meu-boi , é uma espécie de ópera popular, cujo enredo não varia muito entre os inúmeros grupos de Boi-Bumbá existentes mas, basicamente, desenvolve-se em torno da lenda do fazendeiro que tinha um boi de raça, muito bonito, e querido . As apresentações dos bois em Parintins desenvolvem-se de acordo com um enredo que conta a história do Negro Francisco, funcionário da fazenda e cuja sua mulher, Catirina fica grávida e sente desejo de comer a língua do boi. Fica desesperado com medo de Catirina perder o filho que espera caso o desejo não seja atendido. Resolve então roubar o boi de seu patrão para atender ao desejo de sua mulher.
Segundo o enredo, Negro Francisco mata o boi preferido do patrão. O amo descobre e manda os índios caçarem Negro Francisco, que busca um pajé para fazer ressuscitar o boi. O boi renasce e tudo vira uma grande festa.

O Festival Folclórico de Parintíns: Um dos grandes marcos para a divulgação do Boi-Bumbá foi grandiosa festa dos bois de Parintins, realizado na Cidade de Parintins cerca de 400 Km de Manaus, no Amazonas desde 1913, no mês de julho.O imaginário indígena e figuras religiosas como pajés e feiticeiros foram incorporados às tradições da festa. Por isso, durante o Festival Folclórico de Parintins, a cidade é chamada de “ilha Tupinambarana” e os Bois Garantido e Caprichoso se apresentam no Bumbódromo. Durante a apresentação, cada Boi leva aproximadamente um tempo de 3 horas. Fazem parte da apresentação efeitos especiais com luzes e cores, show pirotécnico . Os bonecos gigantescos representando cada personagem.
Cerca de 35.000 pessoas prestigiam o espetáculo anualmente.

Garantido e Caprichoso: As cores vermelho do Boi Garantido , e azul do Boi Caprichoso, tomam conta do Bumbódromo, espécie de arena, semelhante a um Sambódromo. Existem algumas explicações sobre a origem dos nomes dos Bois , mas uma delas é a mais aceita para a origem dos nomes dos Bois Garantido e Caprichoso, esta explicação refere-se ao Poeta Emídio Vieira e seu amor proibido pela mulher do repentista Lindolfo Monteverde. Ambos apresentavam seus bois todos os anos.Como não podia ter a mulher de Lindolfo Monteverde.
Emídio Vieira lançou o seguinte desafio a Lindolfo Monteverde:

"Se cuide que este ano eu vou caprichar no meu boi".
Lindolfo Monteverde respondeu:
"Pois capriche no seu que eu garanto o meu".

Assim nasceu o nome, e a rivalidade foi crescendo a cada ano. Existiam outros grupos de apresentação de Bois que foram desaparecendo e apenas o Garantido de Lindolfo Monteverde e o Caprichoso de Emidio Vieira se mantiveram.
Fonte: Aqui

Reavaliando

Tem dias que fico pensando em coisas que tenho vontade de fazer mas não me organizo para tal devido a tempo, dinheiro, etc. Gostaria de fazer outra faculdade, voltar a estudar inglês porque já esqueci tudo que sabia, fazer algum curso de artesanato (pintura, decoupagem, sei lá).

Nesses dias eu faço muitas reavaliações - de tudo na minha vida. Porque sou assim, porque vivo assim, o que posso fazer para melhorar? Como posso me organizar...

Trabalho com turismo a bastante tempo, até antes de terminar a faculdade. Eventos, Hotelaria e agora Agência de Viagens. Eu simplismente adoro, mas de uns tempos pra cá tem me dado vontade de variar sabe, fazer algo diferente. Apesar do turismo está sempre mudando, cias aéreas novas, destinos novos, perfil de turistas, regras tarifárias (esta é a parte pior), rsrsrs, aprendo muito diariamente, participo das feiras, congressos, famtour, etc. Adoro trabalhar direto com o público. Meu chefe é uma pessoa sensacional.
Mas eu não sei, sempre tive essa inquietação sabe? Quando tudo está muito redondinho, muito certinho, quero mudar, fazer diferente, começar de novo. Será que isso é normal?

Ano passado fiz um desses cursos livres de curta duração no Senac - Básico em Comércio Exterior. Eu achei muito bacana. Tinha curiosidade para saber o que era exatamentente e como funcionava e por isso me matriculei. Até comentei aqui. Foram só 3 meses, mas aprendi bastante coisa. No início é bem chatinho, porque é basicamente contas (calculo de impostos, conhecimento de leis especificas, etc), mas quando se chega na parte mais prática fiquei bastante interessada.
Fico pensando se devo fazer uma outra faculdade, fugindo totalmente da minha área de atuação. Claro que só pela vontade eu faria, o que eu peso é de começar tudo de novo, do zero. Eu já estou com quase 28 anos e este curso dura 4 anos (digamos que eu o inicie ano que vem, so terminarei aos 32 anos). Será que já nao estarei "muito velha" para iniciar em outra área em que não tenho nenhuma experiência?

Pode ser que vocês discordem de mim, mas as empresas de um modo geral contratam: os mais novos inexperientes para moldá-los e as pessoas na faixa dos 30 / 40 anos são aquelas que já tem uma certa bagagem, vivências, experiencias e são designados para area de chefia, tals.

Com isso, será que eu terei espaço no mercado de trabalho???

Outra coisa que me faz ponderar é: em que momento começar? Esse é um curso caro (em torno de R$ 1.200,00). Meu marido ainda está no segundo ano de engenharia (que também é um curso muito caro e dividimos as contas). E como vocês sabem, eu pretendo aumentar a familia no próximo ano ou até 2012. E bem sabemos da dificuldade de se trabalhar / cuidar de filho. Quem dirá estudando a noite.

Quero muito estudar. Mas também quero ter meu filho. E como vou conciliar estas coisas todas???

Acho que o negócio mesmo seria esperar o marido terminar a faculdade dele ( e eu continuo na minha área por enquanto), neste meio tempo tenho meu filho e depois avalio melhor a volta ás aulas. Com o filho já com uns 2 anos e marido já formado tem que ficar mais fácil né (tempo x dinheiro x disposição).

Quero saber a opinião de vocês!

Insônia e Florais

Já é a segunda noite que não durmo muito bem. Sono agitado sabe, com alguns pesadelos que nem lembro mais, acordei uma vez na madrugada, mas consegui dormir depois de um tempo.


Mas eu sei por que isso, segunda estava muito agitada com umas noticias (boas) em casa e ontem porque exagerei na musculação e com corpo cansado demais, também não durmo direito.


Quem me acompanha aqui a algum tempo sabe os problemas de insônia que tive a um ano atrás.
Os motivos para a insônia foram diversos, entre eles a ansiedade. Marido e eu decidimos em abril que iríamos oficializar a união em julho. E foi aquele corre corre. Igreja, roupa, padrinhos, documentos, finanças, enfim. No final deu tudo certo.
Mas os 3 meses que antecederam o evento e mais ou menos uns 5 meses depois foram terríveis.
Eu não sabia o que era dormir mais de 3 horas na noite. E ainda assim, era um sono entrecortado sabe, de má qualidade.

No dia seguinte, as consequências: cansaço, irritabilidade, indisposição, aparência pior impossível.


Lembro que na véspera do casamento, eu precisei tomar 1 comprimido de diazepam pra dormir.
Mesmo depois, eu continuei tendo problemas: acordava várias vezes na madrugada, mesmo que fosse dormir muito tarde, por volta de 05:00hs já estava lá com o olho arregalado. Os chazinhos de camomila, erva cidreira e capim santo ajudavam um pouquinho, mas não era o suficiente.

Conversando com um farmacêutico, ele perguntou se queria experimentar os Florais de Bach e também a valeriana (ajuda a controlar o sistema nervoso).

Ah, lembrando que além da ansiedade por conta do casamento, ainda tinha minhas crises de tristeza e desespero por conta do reumatismo, que já falei aqui e aqui. Nesta época ainda fazia o tratamento com medicamentos fortíssimos. Hoje está bem controlado, tomo apenas dois medicamentos: um para controle da dor e outro para evitar a deformação das articulações.


E foi sabendo dos problemas pelos quais eu estava passando que ele (o farmacêutico) me recomendou o Floral e a Valeriana. Tomo diariamente e a qualidade do meu sono é outra. Consigo dormir até 7 horas por noite e já não acordo na madrugada. E aos sábados, por exemplo, que não trabalho, mesmo acordando ás seis horas, que é o horário rotineiro, consigo dormir até um pouco mais tarde.

Veja informações que encontrei Aqui sobre os florais que tomo e em que casos são indicados:


Aspen - Medo, preocupações indefinidas, pressentimentos
Rock Water-preocupação exagerada pelo bem estar dos outros; é inflexível e impõe a si mesmo padrões muitos elevados.
Mustard- falta de interesse no mundo á sua volta, sente tristeza profunda sem causa e cíclica
Pine-desalento ou desespero, sofre de fortes sentimentos de culpa e recrimina-se pelos erros das outras pessoas.
Gorse- Incerteza, falta de esperança, desistiu de lutar.

Agora vejam estas dicas para tornar nosso dia a dia melhor e mais tranquilo


Aliviado, Calmo e Recuperado

Caso você sinta que esteja chegando no limite, siga estas dicas simples para restaurar o equilíbrio e recuperar a calma interna onde quer que você esteja:



R elaxe, respire fundo 10 vezes. Inale profundamente e exale lentamente.

E xercite, aprenda algumas técnicas básicas de ioga ou simplesmente ande por 10 minutos.

S orria, pense em momentos felizes. É praticamente impossível continuar emburrado quando o sorriso e a risada liberam a produção das endorfinas estimuladoras do humor.

C alma, deixe que a sua imaginação lhe leve a um lugar calmo e tranquilo onde se curta a paz, serenidade e beleza.

U se sua hora de almoço, tire um tempo para si mesmo. Uma caminhada na praça, especialmente num dia ensolarado, pode operar milagres para seu humor. Vai lhe ajudar a trabalhar com maior eficiência na parte da tarde também.

E scape, se você for capaz, afaste-se. Ao sair da situação estressante, você pode ter tempo de restaurar alguma perspectiva.



Espero dormir melhor nas próximas noites. Bem sabemos como uma boa noite de sono é revigorante! Beijos a todos.


Importantíssimo: mesmo sendo um tratamento natural praticamente sem contra indicações, é sempre recomendável consultar um médico ou especialista para as devidas orientações.
Um médico homeopata pode ajudar.

Mensagem -by Barbie Girl

" Um Deus infinito pode se dar inteiro a cada um de seus filhos.Ele não se distribui de modo que cada um tenha uma parte, mas a cada um ele se dá inteiro, tão integralmente como se não houvesse outros."
A.W.Tozer


Recebi este versinho da Barbie Girl e fiquei muito feliz. Hoje é um dia de muita alegria para mim e toda minha família, pois fomos abençoados com uma coisa que há muito pedíamos / queríamos. Acabou o sofrimento, a angústia, a espera.
Eu só tenho a agradecer a Deus por tudo. Pela minha vida, minha família, por não nos desamparar jamais.
E um beijo grande para a Barbie (Cintia) por esta mensagem especial em um dia mais que especial. Eu a conheci através da Blogagem da Glorinha e já é muito querida. Tem sempre palavras lindas pra nos ofertar. Que Deus a abençõe grandemente.

O seu mundo é Azul???? Blogagem Coletiva

Obaaaa, chegou a semana Azul, dando continuidade a Blogagem Coletiva - Da Glorinha do Café com Bolo.



Quando se fala em Azul, qual a primeira imagem que vem a cabeça?
O Céu e todo seu esplendor???




O mar , seu magnetismo e mistérios???

O Planeta Terra????











Eu penso em tudo isso e um pouco mais:

Penso em como estamos agredindo o nosso planeta: desmatamento as florestas, poluindo os rios, os mares, o ar, aumentando cada vez mais a lista dos animais em risco de extinção. Estamos destruindo aquilo que representa a nossa própria sobrevivência.
Penso em como o a mãe natureza tem se revelado sobre isso. Porque é claro que tantas ações contra o meio ambiente por parte do homem alguma hora terá suas consequências
Aliás, ao meu ver já começamos a sentir os efeitos desastrosos de tudo isso:












Furações, maremotos, terremotos, enchentes, nevascas, temperaturas altíssimas ou muito baixas , estas inúmeras tragédias que estão acontecendo no mundo todo. E não estão restritas ao Rio de Janeiro, Niterói, Santa Catarina ou Haiti não. O planeta todo sofre e pede socorro. Dia após dia vimos o que nos espera se não mudarmos nossa conduta.
Ser ecologicamente correto tem que deixar definitivamente de ser discurso de moda e tornar-se prática, comportamento, hábito.
O assunto é muito sério. É preciso repensar nossas atitudes. Como eu falei aqui, o nosso compromisso com o futuro é ter atitudes conscientes e sustentáveis.
E agora para descontrair um pouco, aqui estão alguns itens azuis que me encanta:
Joias - pedras preciosas














Borboletas e pássaros. Gosto de todos, mas o tom azul os tornam mais exóticos.















As Flores....ah as flores, para todos os gostos, de todas as cores, formatos e tamanhos. Eu amo flores!!!














E na blogagem anterior eu falei dos meus sonhos Rosa, de ter mimha filha, mas se o sonho for azul, com um menininho, eu também ficarei completamente apaixonada e realizada.

Ainda falando em sonhos, vem comigo???

Fazer uma caminhada nesta tarde de outono....











Um mergulho nos mistérios do mar sem fim...rsrsrsrsr










Um romântico passeio de Balão.... morro de vontade (e medo)





Ou algo mais radical como um salto de paraquedas. Tá afim??? Vamos embora???



A vida é feito de momentos e sonhos. E temos obrigação de vivê-los, ou de nada adiantará se lamuriar tardiamente.
Faça hoje e viva, viva intensamente, pois amanhã nao se sabe!



Mas se você não curte estas coisas radicais...não tem problema:
Vamos apreciar o cair da tarde;



Fazer um passeio a beira do lago....

Soltar Pipas como no tempo de criança....









Se é coragem e ânimo que te faltam, eu te dou a pílula; do amor, da alegria, da compaixão, da solidariedade, do prazer de viver em grupo, entre amigos, como uma grande família!



E para completar, te ofereço esta linda Rosa...Azul, com todo meu amor!

Que o seu mundo se torne mais vibrante a partir de hoje!