Mas daqui a pouco é hora do meu treino (musculação) e além de nao querer sair do ritmo, não quero me empanturrar de guloseimas. Faço isso todo mês e pós período menstrual, estou sempre com um quilo a mais. Dessa vez será diferente. Auto controle é a palavra de ordem.
Por isso vou aqui tomar um pouco dágua e ouvir uma musiquinha (The Best Of Enya sempre me acompanha). Enquanto isso, o desejo passa, a cólica melhora (espero) e logo a preguiça vai embora também.
Boa noite a todos!
7 comentários:
Eh a melhor coisa mesmo. A agua te enche e ajuda com a fome. Esse auto controle eh dificil, parabens pra voce! bjos
LU, vim agradecer o seu comentário lá no blog. adoro gente inteligente e que nao distorce as minhas palavras...adorei sua colocação e me deu orgulho de ser sua amiga!
beijão e vamos que vamos com os exercícios...não dá pra descuidar...ai....
Água é bom para enganar a fome. Mas antes da malhação é bom comer alguma coisa saudável. Frutas ou um iogurte natural, barra de cereais. Depende do seu treinamento, hábito alimentar e vontade.
Bom findi!!!
Bjks
Ontem também senti fome à noite, tomei um copo d1água e fui dormir, rsarsrs. O que não faz a vaoidade, não?
Mas academia, n/ao adianta, tô fora1 Acho que vou apostar na hidroginástica. Pode ser que eu me adapte. Vai ser difícil, pois a preguiça é grande por aqui, hahahaha...
Um ótimo final de semana pra ti!
Amiga, estou com tanta peguiça.
Passei para deixar um beijo.
ANDRÉA
LU, nem me fale... eu nem compro biscoitos, bolachas, bolos nada.. porque de vez em quando bate aquela fome incontrolável e pronto como tudo que está na minha frente.. hj mesmo foram 10 coxinhas das pequenas.. nao posso nem fazer e deixar no congelador que nao duram uma semana ...
E eu tenho muita dor de cabeça, se estou com fome preciso enganar o estomâgo com alguam coisa senaão lá vem a dona dor de cabeça e aquelas que me deixa até tonta... então como pepino...
Já me adaptei ao pão integral, mas o arroz ainda tá meio dificil e vou inserindo ele devagar..
bjuss
hahahahaha ainda bem que no final das contas somos todos iguais, né?! Assim faz a gente entender exatemente como vc se sente e é um saaaaaaaco...rsrsrsrs Menina eu amei a foto....kkkkkk
Bjo, bjo!
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